Kelebihan Nutrisi dan Dampaknya bagi Kesehatan
Kelebihan nutrisi terjadi ketika tubuh menerima asupan gizi melebihi kebutuhan harian. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, baik anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Meskipun nutrisi sangat penting untuk menjaga kesehatan, kelebihan nutrisi justru dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, terutama jika berlangsung dalam jangka panjang. Oleh karena itu, penting memahami penyebab, dampak, serta cara mengatasi kondisi … Read more